Înecul reprezinta asfixia (sufocarea), odată cu umplerea cu apă a căilor respiratorii. Principalele acţiuni ale salvatorului pentru salvarea victimei sînt următoarele:
- apropierea în înot pînă în dreptul victimei, prin spate, aceasta fiind luată de braţ sau de păr
- aducerea victimei la mal, în înot pe spate sau pe burtă cu o singura mînă, ţinînd cu cealaltă mînă victima
- victima trebuie ţinută cu faţa în sus, la suprafaţa apei
- adusă la mal, victima trebuie aşezată cu faţa în sus
Până la venirea ajutorului medical calificat, salvatorii pot să acorde primul ajutor în caz de înec. Acordarea primului ajutor în caz de înec constă în efectuarea, cît mai rapidă, a următoarelor operaţiuni:
- alarmarea echipei medicale de salvare
- eliberarea căilor oro-faringiene
- efectuarea respiraţiei artificiale
- efectuarea masajului cardiac extern
- dacă este conştientă, victima trebuie aşezată în poziţia pe o parte, pentru a fi evitată voma
La venirea echipajului medical, victima trebuie transportată obligatoriu la spital, unde va fi examinată si supravegheată.





